Cicloturismo: descubra os benefícios e destinos para viagens de bicicleta

Vamos juntos descobrir os benefícios do cicloturismo. Este artigo vai te ajudar a embarcar na jornada do ciclismo, seja iniciante ou experiente. Pode se tornar mais uma atividade incrível para você explorar em suas viagens nacionais e internacionais.

Sempre podendo contar com todo o respaldo da Assist Card, garantindo a sua tranquilidade em qualquer eventualidade.

Cicloturismo: o que é e por que praticar?

O cicloturismo é uma forma de turismo que consiste em viajar utilizando como meio de transporte uma bicicleta. É uma maneira muito saudável, econômica e ecológica de se aproveitar uma viagem.

É difícil dizer quando surgiu a modalidade, pois, assim que o ser humano descobriu que era possível se deslocar sobre duas rodas, o cicloturismo foi tomando forma.

Em países como a China e Holanda, a cultura do deslocamento em bicicleta já está fortemente difundida há anos, portanto utilizar a "magrela" para fazer cicloturismo é uma atitude absolutamente normal para quem já a usa no dia a dia.

Existem diferentes maneiras de se realizar cicloturismo, dependendo dos objetivos da viagem, do tempo e investimento disponíveis, do apelo de aventura ou contemplação e, ainda, de fatores motivacionais particulares.

Com o cicloturismo é possível adquirir conhecimento de uma forma mais orgânica, e pessoal, de outras culturas e costumes das cidades visitadas. Além da modalidade proporcionar muitos benefícios, por envolver exercício físico através do pedal.

Cicloturismo: cultura, lazer, esporte e aventura

Os cicloturistas podem aproveitar de uma maneira única um combo de cultura, lazer, esporte e aventura. Afinal, o cicloturismo é uma das melhores formas de praticar uma atividade física. Pedalar auxilia de forma importante o fortalecimento dos músculos das pernas, a melhorar a resistência cardiovascular e, de quebra, ajuda a queimar calorias.

Além disso, é uma oportunidade de explorar paisagens deslumbrantes, desde montanhas majestosas até praias tranquilas e florestas exuberantes. Criando uma conexão com o ambiente natural, proporcionando uma sensação de tranquilidade e bem-estar.

Benefícios do cicloturismo

Os maiores benefícios relacionados ao cicloturismo estão conectados à saúde, ao bem-estar e à experiência de viagem. Sem contar com a sensação de liberdade e aventura, afinal você está livre para interagir com o meio por onde você está pedalando, além de aproveitar para apreciar as incríveis paisagens, que, muitas vezes, passam despercebidas na correria de um carro, ônibus ou trem.

O cicloturismo também proporciona economia, afinal você não precisa se preocupar com aluguel de carro, combustíveis, pedágios, entre outros custos. Indo de encontro ao que chamamos de turismo ecológico, afinal as bikes são meios de transporte sustentável, não agridem o meio ambiente e podem ser uma forma de se locomover enquanto entra em contato com a natureza.

É uma oportunidade única de viver a sensação do vento batendo no rosto, ouvir o som dos lugares, descobrindo detalhes que só o cicloturismo é capaz de proporcionar.

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Cicloturismo para iniciantes e experientes

A palavra principal para o cicloturismo é simplicidade. Como o objetivo não se trata de performance, mas sim aproveitar o caminho, não é necessário nenhum equipamento muito sofisticado, pelo contrário.

Vamos ver uma lista dos principais itens para você sair fazendo seu cicloturismo, seja um iniciante ou experiente:

• Capacete de ciclismo;
• Óculos escuro;
• Luvas para proteger as mãos do sol e do atrito com o guidão;
• Camiseta ou colete de ciclismo refletiva;
• Lanterna;
• Ferramentas para manutenção e ajuste da bike;
• Kits de reparo específicos para câmaras de ar;
• Sinalização na bike;
• Mochila de hidratação;
• Dinheiro em espécie;
• Protetor solar;
• Repelente;
• Kit lanche.

Cicloturismo com segurança

Veja uma lista com os principais pontos para manter a sua segurança durante a prática do cicloturismo:

• Use a roupa mais visível possível;
• Buzinas;
• Tenha um retrovisor na sua bicicleta;
• Mantenha as luzes acesas, mesmo em plena luz do dia;
• Use um capacete;
• Luvas;
• Óculos;
• Respeite as leis de trânsito.

Cicloturismo no Brasil

No Brasil, o cicloturismo também se faz presente há anos, mas ganhou força recentemente devido ao fato de que, nas grandes cidades, as pessoas têm procurado cada vez mais fugir do trânsito e descobrir formas de se refugiar do barulho e do ritmo intenso. Muitas vezes, uma viagem curta de bicicleta pode te levar para uma área de descanso e relaxamento sem pesar no bolso.

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Cicloturismo urbano

No cicloturismo urbano, os passeios, em geral, são para grupos de cinco a dez pessoas, duram de três a cinco horas, percorrem distâncias médias de 12 quilômetros e possuem um roteiro determinado que pode ser baseado em fatos históricos, monumentos, arte urbana, entre outros.

Conheça alguns dos principais locais para prática do cicloturismo urbano no Brasil:

• Camelo Bike Tour (Brasília-DF) – Oferece três roteiros (Eixo Monumental, Eduardo & Mônica e 4 Escalas de Lúcio) que passam por pontos turísticos da capital do Brasil e contam muitas histórias sobre a cidade;
• La Ursa (Recife-PE) – Os turistas podem optar entre dois roteiros fixos: da zona sul da cidade até o centro histórico e, partindo do centro histórico até a vizinha Olinda;
• Pedala Preta (Macaé-RJ) – O plano para o cicloturismo na cidade se divide em três trajetos: Histórico Cultural, Praias e Casinha de Barro;
• Pedale-se (São Paulo-SP) – É a primeira empresa a atuar na periferia da cidade de São Paulo. Possui três roteiros que contam as histórias indígena, negra e nordestina da região da Zona Leste, incluindo a visita à Capela de São Miguel, a mais antiga da capital;
• TurisBike Bahia (Salvador-BA) – Os três roteiros da agência oferecem a oportunidade de conhecer o centro histórico, a cidade baixa ou as praias da capital baiana.

Ciclismo de montanha

No cicloturismo de montanha, a altimetria é um dos diferenciais do passeio, além, é claro, das paisagens em meio a natureza.

Alguns dos principais pontos para prática no Brasil podem ser encontradas em:

• Circuito das Araucárias, Santa Catarina;
• Rio do Sul, Santa Catarina;
• Serra da Canastra, Minas Gerais;
• Caminho da Fé, entre São Paulo e Minas Gerais;
• Estrada Graciosa, Paraná;
• Estrada Real, entre Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais.

Cicloturismo esportivo

No cicloturismo esportivo o viajante irá aproveitar a infraestrutura da cidade que está visitando para se locomover pela cidade. Segundo a Federação Gaúcha de Ciclismo, o cicloturismo é uma forma de turismo, pois consiste em se deslocar utilizando como meio de transporte a bicicleta, mas também um esporte. Ainda que não existam muitas competições, é um nicho que vem crescendo.

Cicloturismo autossuficiente

No cicloturismo autossuficiente a ideia é viajar com autonomia, podendo ser praticado tanto solitariamente como em grupo. Nesta modalidade o viajante leva consigo tudo o que precisa na viagem, normalmente nas bolsas específicas para bicicleta, chamadas alforjes.

Cicloexpedição

Cicloexpedições envolvem distâncias e objetivos maiores, como por exemplo uma realizada com o objetivo de cruzar o estado do Amazonas, que teve um percurso de mais de 1300 quilômetros rodados.

Saiba porque contratar um seguro viagem para cicloturismo

A Assist Card está presente globalmente com a prestação dos serviços de assistência médica e situações de urgência e emergência, além de outros suportes e seguros que protegem e dão garantias aos viajantes em destinos internacionais por meio do seguro viagem internacional.

A única medida que você tem que tomar para colocar seu seguro viagem Assist Card em ação, em caso de alguma eventualidade na prática do cicloturismo, é entrar em contato com o nosso centro de emergência. Dessa forma, uma equipe de profissionais irá lhe dizer como proceder para resolver a situação.

O que considerar antes de contratar um seguro viagem

Com o seguro viagem da Assist Card você terá indenização, por meio de reembolso das despesas, ou prestação dos serviços correspondentes como despesas médicas, hospitalares e/ou odontológicas para seu atendimento emergencial, sob orientação médica, ocasionado exclusivamente pela prática do cicloturismo.

Você também terá assistência em caso de acidente pessoal ou enfermidade súbita e aguda de emergência ou urgência, ocorrida durante o período de viagem ao exterior, e uma vez constatada a sua saída do país de domicílio com um deslocamento superior a 100 km (cem quilômetros) no caso de viagens terrestres.

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• data de ida e volta da viagem;
• local de destino;
• quantidade de pessoas.

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Para pedir auxílio é muito simples. Além do telefone e do WhatsApp, você também tem a opção do App Assist Card, que é um aplicativo simples de usar e muito acessível.

Conclusão

Através do cicloturismo, você tem a oportunidade de vivenciar muito intensamente a realidade dos locais visitados, afinal você fica diretamente exposto à cidade, os habitantes e acaba usufruindo de pontos turisticos num ritmo determinado apenas pela sua vontade, e capacidade esportiva.

Conte sempre com a Assist Card para fazer passeios ainda mais interessantes e cheios de significado, com a certeza de que terá toda a assistência necessária em caso de algum percalço.

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